胃腸の不調による食欲不振、倦怠感

《胃腸の不調（元気がでない）の改善》

東洋医学では、活動する力の源を「気（き）」と呼びます。元気・やる気・気力・根気など。行動を起こすときの表現には、よく「気」という言葉が使われます。この気は、「脾＝胃腸」で食事から作り出すことができる、生命活動に欠かせないエネルギーです。「気」は主に眠っている夜の間に作られます。気が不足しているとなかなか起きられず、朝からだるかったり、何をするにもやる気が起きなかったり、すぐに疲れてしまったり。日常生活にも影響をもたらします。また、食べものを胃腸で消化して気（エネルギー）に変える際にも「気」が必要です。食後に倦怠感や眠気が現れる人は、「脾（ひ）」の働きが鈍っているかもしれません。「脾」は消化吸収した栄養をエネルギーに変える働きがありますが、「脾」の働きが弱いと、逆に「気」を消耗してしまうのです。そんな気や脾の働きは漢方薬でも補うことができます。どちらのタイプかによって使う漢方薬は変わってくるので、まずはそれを見極めるのが大切です。

症例１：食欲不振による倦怠感

70代女性、主訴：食欲不振・元気がでない

昔から食が細く貧血気味で、最近食欲不振が悪化して、元気がでないし、眠りも浅くなっているような気がします。食事を美味しく食べることができるようになりたいです。

困っている症状

・食欲がなく、量も十分に食べることができない

・何をするにも元気が出ない

・趣味の旅行も行く気になれない

・最近眠りも浅くなっている気がする

体質と生活習慣

・若いころから食が細く、今も痩せ気味

・肉類が苦手なので、野菜中心の和食が多い

・血圧が高く、病院の薬でコントロールしている

・朝起きても疲れが取れていない気がする

問診と気功（糸練功）で確認したところ、お困りの症状は脾虚（胃腸の虚弱）のため、気（元気）を作ることができなくなった症状と考えられます。

症状を改善するために、

①脾虚を改善するお薬

②気を補う補助薬と

③気を巡らせる補助薬をお出ししました。

服用をはじめてから、2週間ぐらいで徐々に食欲が出るようになり、食後のもたれは無くなってきています。今年の夏は、夏バテもせずに過ごせました。少し涼しくなったら旅行に行こうと計画中です。血圧の薬を飲んでいても時々血圧が高い数値になっていたのが、今は安定しています。